Các chị em sau khi sinh có sự thay đổi rõ rệt về ngoại hình cũng như làn da nhất là trong thời gian đầu, cơ thể người phụ nữ chưa hồi phục nhanh được về cả sức khỏe và nhan sắc, các dấu hiệu mụn, nám, tàn nhang, vết chân chim hoặc da sậm sẽ thi nhau xuất hiện trên gò má, trán và mũi. Những điều này khiến nhiều chị em mất tự tin và lo lắng khi nhan sắc xuống cấp trầm trọng.
Chị em cũng hiểu rằng, nếu như các bà mẹ không biết cách chăm sóc và phục hồi ngay sau thời gian ở cữ thì khả năng da dễ tổn thương và lão hóa nhanh chóng. Nhưng ngược lại, nếu chăm sóc ngay sau khi sinh xong sẽ giúp chị em lấy lại làn da trắng hồng và tươi trẻ một cách nhanh nhất. Chính vì vậy, cách chăm sóc da sau khi sinh con luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.
Vì sức khỏe còn chưa hồi phục và vẫn đang cho con bú nên sử dụng các phương pháp chăm sóc da mặt tự nhiên được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng. Các phương pháp này vừa đơn giản, vừa dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao trong thời gian ngắn mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và chất lượng sữa cho con.
Trong số các phương pháp tự nhiên, cách chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng nghệ là phương pháp được nhiều bà mẹ lựa chọn nhất hiện nay.
Tác dụng của nghệ đối với làn da
Nghệ vốn được coi là thảo dược truyền thống được ưa chuộng từ xưa đến nay. Trong y học cổ truyền phương Đông sử dụng nghệ như một phương thuốc vô cùng quan trọng và không thể thiếu trong việc điều trị rối loạn sắc tố da, trị nám da, trị rạn da, làm trắng da, trị mụn, ngăn ngừa nếp nhăn trên mặt. Ngoài ra, nghệ còn có tác dụng giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyệt dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung, giúp người mẹ mau chóng phục hồi sức khỏe và nhan sắc.
Theo số liệu từ ngành Y hiện đại, nghệ có chỉ số chống oxy hóa đứng thứ 6 trong 100 thảo dược có chỉ số chống oxy hóa. Với tính chất này, nghệ vàng đã giúp cơ thể loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa quá trình da bị lão hóa.
Không chỉ có tác dụng trong làm đẹp, mà nghệ còn có công dụng hữu hiệu trong bảo vệ sức khỏe. Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra hoạt chất tạo nên màu vàng và đem lại công dụng của nghệ là tinh chất Curcumin- đây là chất được nhiều người quan tâm và sử dụng trong ngành Y học. Theo thông tin từ một số nghiên cứu cho biết, Curcumin có tác dụng trong việc điều trị một số bệnh như ung thư, viêm loét dạ dày, tiểu đường, tim mạch, viêm khớp, trào ngược dạ dày thực quản, bệnh vệ hệ tiêu hóa. Hơn nữa, tinh chất curcumin là chất chống ôxy hóa hữu hiệu. Curcumin có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng hồng, mịn màng đồng thời làm giảm các vết thâm nám và làm mờ vết tàn nhang rất hữu hiệu.
Cách chăm sóc da mặt sau khi sinh bằng nghệ
Sau sinh, nhiều người sử dụng nghệ tươi để bôi ngay tại vết mổ, sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt hoặc để uống.
Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ đắp mặt như sau:
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ + cám gạo + sữa tươi không đường
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ Tinh bột nghệ: 1-2 thìa.
+ Bột gạo hoặc cám gạo: 1-2 thìa.
+ Sữa tươi không đường: 1-2 thìa ( tỉ lệ 3 nguyên liệu cân bằng 1-1 hay 2-2).
Cách thực hiện:
Bạn cho 3 nguyên liệu trên vào 1 bát nhỏ, trộn đều hỗn hợp hòa quyện lại với nhau. Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên mặt, thư giản trong 20p cho mặt nạ tự khô lại. Cuối cùng, bạn đi rửa mặt lại với nước lạnh thật sạch. Nếu vẫn còn tinh bột nghệ dính trên da mặt vì thế bạn nên dùng sữa rửa mặt để rửa cho sạch.
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa chua không đường
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ Tinh bột nghệ: 1-2 thìa.
+ Mật ong: ½ lượng tinh bột nghệ.
Cách thực hiện:
Rất đơn giản, bạn trộn đều hỗ hợp rồi bôi đều lên mặt, thư giãn trong vòng 15-20 phút cho mặt nạ tự khô lại. Sau đó, bạ đi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ + mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị:
+ Tinh bột nghệ: 1-2 thìa.
+ Mật ong: ½ lượng tinh bột nghệ.
Cách thực hiện:
Tương tự đắp mặt nạ tinh bột nghệ cùng sữa chua không đường. Với các cách đắp mặt nạ trên, chị em sau khi sinh thực hiện cách chăm sóc da mặt này 2- 3 lần mỗi tuần thì sẽ thấy được công dụng của nghệ vàng như thế đối với da.
Uống trực tiếp
Tinh bột nghệ có thể hòa cùng nước ấm và mật ong để uống vào các buổi sáng. Cách uống này không những giúp đẹp da từ bên trong mà còn rất tốt cho đường tiêu hóa đặc biệt là dạ dày.
Ngoài ra bạn có thể ăn cùng sữa chua không đường vào mỗi buổi tối, không những bổ mà còn khá ngon và thơm đấy!
Bạn nên uống đều đặn vào mỗi buổi sáng hoặc ăn đều vào mỗi buổi tối để nhanh chóng phục hồi làn da sau khi sinh nhé.
