Nội tiết tố thay đổi kết hợp cùng các tác nhân gây hại bên ngoài khiến làn da của chị em dễ xuất hiện tình trạng nám sạm. Để giúp tiết kiệm thời gian và chi phí, Học Làm Đẹp mách bạn các cách trị nám đơn giản tại nhà chỉ với 5 phút mỗi ngày.
- 8 cách trị nám tàn nhang hiệu quả từ phương pháp thiên nhiên.
- Top 5 cách trị nám dân gian ai cũng nên thử
Đánh giá hiệu quả của các cách trị nám da tại nhà đơn giản
Từ tuổi 25 trở đi, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ liên tục thay đổi, đặc biệt trong thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh. Đây chính là cơ hội để nám “tấn công” lên làn da. Sự thay đổi nội tiết cộng thêm các tác động bên ngoài như khói bụi, ánh nắng cùng chế độ sinh hoạt bất hợp lý kích thích sự phát triển mạnh mẽ của sắc tố da Melanin. Melanin âm thầm tích tụ dưới tầng hạ bì và trung bì khi gặp điều kiện thích hợp sẽ di chuyển lên lớp thượng bì và lộ ra trên da.
Tính tới thời điểm hiện tại có tới hàng chục phương pháp trị nám khác nhau. Có những phương pháp sử dụng công nghệ cao như phương pháp trị nám bằng laser, trị nám bằng tế bào gốc, lăn kim, phi kim,…Nhưng cũng có những cách trị nám đơn giản tại nhà sử dụng những nguyên liệu phổ biến như rau, củ, quả, mật ong, trứng gà,…Các cách trị nám này có ưu điểm như sau:
- Tiết kiệm chi phí một cách tối đa.
- An toàn, lành tính.
- Dễ thực hiện, dễ áp dụng.
- Tiết kiệm thời gian mỗi khi thực hiện.
- Ngoài công dụng trị nám, các cách trị nám tại nhà cũng mang lại nhiều công dụng chăm sóc da khác như dưỡng ẩm, trị mụn, tăng độ đàn hồi,…
Hãy cùng Học Làm Đẹp khám phá ngay 10 cách trị nám đơn giản tại nhà nhé.
10 cách trị nám đơn giản tại nhà chỉ với 5 phút
Cách trị nám da tại nhà đơn giản giấm táo
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 10ml giấm táo nguyên chất.
- 10ml nước cất.
- Bông tẩy trang.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Pha loãng 10ml giấm táo nguyên chất bằng phần nước cất đã chuẩn bị.
- Bước 2: Dùng tẩy trang thấm đẫm phần giấm đã pha loãng rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da mặt bị nám sạm.
- Bước 3: Rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm.
- Lưu ý: Nên thực hiện cách trị nám đơn giản tại nhà này vào buổi tối. Nếu thực hiện vào ban ngày, bạn nên che chắn và bảo vệ da cẩn thận trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cách trị nám da đơn giản tại nhà dưa leo, nước cốt chanh và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 01 thìa nước ép dưa leo.
- 01 thìa nước cốt chanh.
- 01 thìa mật ong.
- Mặt nạ giấy.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Trộn đều 3 nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau.
- Bước 2: Dùng chiếc mặt nạ giấy đã chuẩn bị thấm đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên da mặt trong khoảng 15 phút.
- Bước 3: Gỡ bỏ chiếc mặt nạ giấy và làm sạch lại da.
Cách trị nám đơn giản tại nhà gel nha đam
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100g nha đam tươi.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài của thanh nha đam. Lọc lấy phần gel trong của nha đam sau đó ngâm vào nước muối khoảng 5 phút để loại bỏ phần nhớt gây kích ứng bên ngoài.
- Bước 2: Vớt phần thịt nha đam ra để ráo nước rồi nghiền nát.
- Bước 3: Đắp phần nha đam đã nghiền lên da mặt khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước mát.
Trị nám da đơn giản bằng hạnh nhân và sữa tươi không đường
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 5 hạt hạnh nhân.
- 1 thìa mật ong nguyên chất.
- 1 thìa sữa tươi không đường.
- 1/4 thìa nước cốt chanh (có hay không đều được).
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Ngâm hạnh nhân vào nước ấm nóng trong khoảng 5 tiếng.
- Bước 2: Xay nhuyễn hạnh nhân cùng mật ong, sữa tươi không đường và nước cốt chanh để thu được hỗn hợp mịn và sệt.
- Bước 3: Sử dụng hỗn hợp trên đắp lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.
- Bước 4: Làm sạch lại da mặt bằng nước mát.
Tận dụng để trị nám da tại nhà bằng yến mạch, sữa chua và cà chua
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50gr bột yến mạch.
- 1 quả cà chua tươi.
- 1/4 hộp sữa chua không đường.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Cà chua tươi ép lấy nước nguyên chất.
- Bước 2: Dùng nước ép cà chua trộn với 50gr bột yến mạch và 1/4 hộp sữa chua không đường.
- Bước 3: Dùng hỗn hợp trên đắp lên da mặt, đặc biệt là vùng da bị nám trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Làm sạch lại da nhẹ nhàng bằng nước ấm.
Cách trị nám da tại nhà đơn giản trái bơ và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 trái bơ tươi đã chín.
- 3 thìa mật ong nguyên chất.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Bơ chín cho vào xay nhuyễn với 3 thìa mật ong.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp bơ và mật ong thoa đều lên da mặt. Giữ hỗn hợp này trên da khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại da bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn sạch.
Cách trị nám da đơn giản tại nhà bằng tinh dầu oải hương
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 10ml tinh dầu oải hương.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Làm ấm tinh dầu oải hương bằng cách đặt lọ tinh dầu vào bát nước ấm.
- Bước 2: Thoa đều tinh dầu oải hương lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng bằng hai đầu ngón tay. Hơi ấm từ các đầu ngón tay sẽ giúp tinh dầu nhanh thẩm thấu vào da.
- Bước 3: Rửa sạch lại mặt bằng nước mát.
Trị nám da đơn giản bằng nước chanh và tinh bột nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 thìa nước cốt chanh.
- 01 thìa tinh bột nghệ.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ với nước cốt chanh sao cho tinh bột nghệ không bị vón cục.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ lên da mặt và chờ khoảng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại mặt bằng nước ấm để loại bỏ triệt để phần tinh bột nghệ.
“Đánh bay” nám da bằng nước cốt chanh và mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 thìa nước cốt chanh.
- 02 thìa mật ong.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Trộn đều mật ong với nước cốt chanh.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và mát xa theo chiều nâng cơ.
- Bước 3: Làm sạch lại da bằng nước mát và cảm nhận tác dụng của cách trị nám đơn giản tại nhà này.
Nám da cũng phải chào thua mặt nạ khoai tây
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ khoai tây tươi.
Các bước tiến hành:
- Bước 1: Khoai tây rửa sạch rồi cắt thành những lát mỏng, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút.
- Bước 2: Dùng những lát khoai tây lạnh đắp lên vùng da bị nám và thư giãn khoảng 10 – 20 phút.
- Bước 3: Nhẹ nhàng gỡ bỏ các lát khoai tây rồi rửa sạch lại mặt bằng nước mát.
Hãy thực hiện ngay 10 cách trị nám đơn giản tại nhà kể trên và tự mình đánh giá hiệu quả chị em nhé.
