Bật mí cách trị nám sau sinh tại nhà an toàn hiệu quả không thể bỏ qua

0
81

Sau thời gian mang bầu và sinh sản, phụ nữ phải “hứng chịu” rất nhiều thay đổi tiêu cực, ảnh hưởng đến vẻ đẹp bề ngoài, một trong số đó chính là tình trạng nám da sau sinh. Vậy làm cách trị nám sau sinh như thế nào, có cách trị nám sau sinh tại nhà an toàn hiệu quả hay không?

Nám da sau sinh là gì?

Nám da sau sinh là một trong những điều bận tâm của các bà mẹ bỉm sữa, bởi cùng với thân hình sồ sề, làn da khô ráp, nám da cũng góp phần khiến phụ nữ sau khi sinh trở nên tàn tạ, mất đi vẻ đẹp thời con gái.

tri-nam-sau-sinh
Hình ảnh làm thế nào để trị nám sau sinh hiệu quả

Những thay đổi của cơ thể này chính là sự “trả giá” để bước vào thời kỳ thực hiện thiên chức làm mẹ. Đây thực sự là những thay đổi tồi tệ, khiến mẹ sau sinh tự ti và bận tâm.

Tuy vậy, các bà mẹ bỉm sữa không cần quá lo lắng, hiện nay có rất nhiều cách trị nám sau sinh hiệu quả, từ các cách tự nhiên cho đến những loại mỹ phẩm an toàn dành riêng cho mẹ sau sinh.

Nguyên nhân bị nám sau sinh và cách chữa trị

Để trị nám sau khi sinh đạt hiệu quả, chị em cần biết lý do vì sao sau khi sinh, nám lại đột ngột “tấn công’ như vậy. Theo chuyên gia da liễu cho biết, nám da là các đốm nâu đen màu trên da, có thể là đốm nhỏ hoặc các mảng lớn, nám da chính là các hắc sắc tố melanin dư thừa trên da, chúng thường xuất hiện nhiều trên mặt, nhất là nơi gò má. 

nguyen-nhan-bi-nam-sau-sinh-va-cach-chua-tri

Nguyên nhân phổ biến gây nám da sau sinh là do sự thay đổi nội tiết ở phụ nữ trong quá trình mang thai và sau khi sinh nở. Sự thay đổi nội tiết này là để đảm bảo quá trình nuôi dưỡng thai nhi và sau sinh là để đáp ứng nguồn sữa cho trẻ.

Đặc biệt, nếu mẹ sau sinh tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, stress, lo âu suy nghĩ hay thức quá khuya cũng sẽ khiến tình trạng nám da ngày càng nhiều. Và nếu không có cách trị nám sau sinh hiệu quả, tình trạng này sẽ ngày càng tồi tệ.

Các cách điều trị nám da hiệu quả

1. Cách điều trị nám sau sinh tại nhà 

Cách trị nám sau khi sinh hiện nay rất đa dạng, nhưng hầu hết các mẹ bỉm sẽ lựa chọn cách an toàn, lành tính nhất để tránh ảnh hưởng đến em bé sơ sinh.

cach-tri-nam-sau-sinh-tai-nha
Gợi ý một số cách trị nám sau sinh tại nhà

Và dưới đây sẽ là một số cách trị nám da sau sinh tại nhà hiệu quả, với các nguyên liệu dễ kiếm từ thiên nhiên.

Cách trị nám sau sinh hiệu quả với nghệ

Nghệ được coi là một loại “thần dược” dành cho phụ nữ sau sinh, bởi nó sẽ giúp tái tạo nha, nhanh lành vết thương, làm đẹp da sau sinh hiệu quả trong đó có điều trị nám da sau khi sinh.

cach-tri-nam-sau-sinh-hieu-qua-voi-nghe
Hình ảnh cách trị nám sau sinh hiệu quả với nghệ

Ngoài việc sử dụng như một loại thực phẩm để tác dụng từ bên trong, mẹ bỉm cũng có thể dùng nghệ làm mặt nạ đắp ngoài da để cho hiệu quả nhanh chóng.

Cụ thể là dùng tinh bột nghệ  là cách trị nám sau sinh tại nhà với các bước như sau:

  • Lấy 1 thìa tinh bột nghệ trộn với 2 thìa cám gạo và 1 thìa sữa chua không đường
  • Rửa sạch mặt, lau khô và bôi hỗn hợp lên mặt
  • Giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm
  • Thực hiện đắp mặt nạ 1 lần mỗi ngày, kiên trì đều đặn trong 1 thời gian sẽ cho kết quả như ý.

Cách trị nám sau khi sinh bằng lá trầu không

Phụ nữ sau khi sinh cùng rất cần đề lá trầu không, ngoài tác dụng để khử trùng và làm lành vết rạch tầng sinh môn bằng cách xông hơi hay ngâm mỗi ngày thì các mẹ cũng có thể kết hợp cách này để xông hơi da mặt hay hơ nóng lá trầu không để đắp lên da mẹ và bé.

cach-tri-nam-sau-sinh-bang-la-trau-khong
Hình ảnh trị nám sau sinh bằng lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn, làm đẹp da, làm mờ nám rất tốt. Chị em phụ nữ nếu kiên trì dùng lá trầu không đun lấy nước xông hơi sau đó rửa mặt sẽ mang đến tác dụng rất tích cực.

Xem thêm: 7 cách trị nám tàn nhang tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu rẻ tiền

Cách trị nám sau sinh tại nhà với trà xanh

Ngoài nghệ và lá trầu không, phụ nữ sau sinh cũng không thể quên sử dụng trà xanh để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe sau sinh. Dân gian ta từ xưa thường dùng trà xanh đun lấy nước để vệ sinh, khử trùng, kháng khuẩn rất tốt, nhất là việc vệ sinh vùng kín phụ nữ.

cach-tri-nam-sau-sinh-tai-nha-voi-tra-xanh
Cách trị nám sau sinh tại nhà với trà xanh

Không những vậy, trà xanh cũng có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Chị em có thể thực hiện theo các cách trị nám sau khi sinh như sau:

  • Cách 1: Dùng nắm lá trà xanh đun lấy nước để xông hơi da mặt, sau khi nước nguội thì rửa mặt. Thực hiện cách này mỗi ngày sẽ rất hiệu quả.
  • Cách 2: Dùng nắm lá trà xanh xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt, có thể trộn thêm lòng trắng trứng gà và sữa chua bôi lên mặt, giữ 10 – 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
  • Cách 3: Dùng bột trà xanh pha thêm chút sữa tươi và bôi lên mặt, massage 2 – 3 phút sau đó thư giãn 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

2. Mỹ phẩm điều trị nám sau sinh 

Kem trị nám da Sakura

Đây là thương hiệu trị nám đến từ xứ sở hoa anh đào. Với đa dạng về dòng sản phẩm và mẫu mã, kem trị nám Sakura ngày càng được chị em tin dùng. Với các dưỡng chất từ thiên nhiên, lớp kem mịn nhẹ nhàng thấm sâu vào da, giúp cung cấp dưỡng chất ức chế quá trình sản sinh melanin, góp phần xóa mờ và ngăn chặn quá trình hình thành nám.

tri-nam-sau-sinh-10
Hình ảnh kem trị nám da Sakura

Ngoài ra các tinh chất từ các thành phần thiên nhiên có khả năng đẩy lùi lão hóa và làm mờ các nếp nhăn, đem lại làn da trắng mịn hồng hào hơn.

Kem trị nám da Lanopearl Himalaya

Đây là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Úc. Được sản xuất với công nghệ tiên tiến và công thức vượt trội, Lanopearl Himalaya là giải pháp điều trị thâm nám hiệu quả mà nhiều chị em phái đẹp đang tin tưởng sử dụng.

tri-nam-sau-sinh-9
Kem trị nám da Lanopearl Himalaya

Với chiết xuất từ Beaberry có khả năng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa quá trình sản sinh melanin, đem lại công dụng xóa mờ thâm nám hiệu quả, các dưỡng chất thấm sâu dưới da giúp làm trắng sáng từ sâu bên trong. Các thành phần trong sản phẩm còn có khả năng tái tạo làn da, đem đến làn da sáng mịn săn chắc hơn.

Kem trị nám da Olay Regenerist Luminous

Với thành phần từ tinh chất trà xanh và các vitamin thấm sâu vào lớp biểu bì có tác dụng làm trắng da hoàn hảo, đem lại hiệu quả trong việc điều trị nám và tàn nhang.

tri-nam-sau-sinh-8
Hình ảnh kem trị nám da Olay Regenerist Luminous

Với công thức đặc trị cho làn da nám, Olay Regenerist Luminous giúp xóa mờ các đốm nâu, chống lại những dấu hiệu lão hóa khiến làn da tươi tắn rạng ngời hơn.

3. Những lưu ý khi điều trị nám sau sinh

Để điều trị nám sau sinh cần sự kiên trì và tuyệt tối phải tuân theo những lưu ý sau:

Có một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý: Những thói quen sinh hoạt không điều độ gây mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân chính gây nên thâm nám, bởi vậy bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc, tránh ăn đồ ăn cay nóng để cơ thể khỏe mạnh hơn, khiến quá trình điều trị nám và tàn nhang diễn ra nhanh hơn và quan trọng nhất là ngăn không cho nám xuất hiện trở lại.

tri-nam-sau-sinh-7
Những lưu ý khi điều trị nám sau sinh

Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời: Luôn nhớ bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài, che chắn kín vùng da mặt để da không bị ánh nắng tấn công.

Giải tỏa Stress: Stress và những căng thẳng lo âu cũng khiến cản trở quá trình điều trị nám và tàn nhang, chính vì vậy bạn cần giảm những stress, tham gia nhiều hoạt động sinh hoạt ngoài trời để tinh thần thoải mái tươi vui hơn.

Với những cách trị nám sau sinh tại nhà này, mẹ bỉm có thể chọn cách phù hợp và kiên trì thực hiện mỗi ngày.  Hy vọng với những cách trị nám da sau sinh đơn giản, nguyên liệu rẻ tiền và không tốn quá nhiều công sức như trên sẽ giúp phụ nữ sau sinh sớm lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ và tự tin vốn có của mình.