Trái cây là món quà vô giá thiên nhiên ban tặng con người. Trái cây chứa rất nhiều chất xơ, nước, vitamin C, khoáng chất và có lượng calori thấp giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh về tim mạch, đột quỵ, bệnh Alzheimer, các bệnh về mắt và một số chức năng gây lão hóa.
Không những thế, trái cây còn là một trong các loại nguyên liệu tuyệt vời để dưỡng ẩm da, tẩy tế bào chết và làm da trở nên trắng sáng mịn màng.
Cách chăm sóc da mặt bằng trái cây
1. Dưỡng da từ chuối
Trong số các cách làm mịn da mặt bằng trái cây tươi, chuối được xem là nguồn nguyên liệu giúp bạn tiết kiệm chi phí nhất.
Chuối chứa các vitamin A, B, C, E và khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, ka-li có khả năng tẩy da chết, nuôi dưỡng, bổ sung độ ẩm cho da, chống lão hóa và hạn chế tình trạng sưng phồng cho vùng da quanh mắt.
Với loại trái cây này bạn có thể làm đẹp bằng nhiều cách, cụ thể:
– Trị mụn: Vỏ chuối là giải pháp trị mụn bọc hiệu quả. Bạn hãy dùng những miếng vỏ chuối chà lên khu vực da đang có mụn cho đến khi vỏ chuối chuyển sang màu nâu. Sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước. Các nốt mụn xấu xí sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn chăm chỉ thực hiện phương pháp trị mụn đơn giản này 3 lần mỗi ngày.
– Khắc phục tình trạng sưng phồng ở mắt: Lượng ka-li phong phú trong chuối có thể hạn chế tình trạng sưng phồng cho vùng da quanh mắt. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp vỏ chuối lên đôi mắt đang sưng phồng là được hoặc nghiền 1 quả chuối chín rồi thoa chúng lên vùng da quanh mắt trong 10 phút và rửa sạch lại bằng nước.
– Chống lão hóa: Chuối sẽ bảo vệ làn da khỏi những tổn hại do quá trình ô-xy hóa của các gốc tự do gây ra. Vì vậy, bạn có thể ăn chuối để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da hoặc đắp chuối chín thái lát mỏng lên mặt trong khoảng 15 phút mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến mặt nạ bằng cách nghiền 1 quả chuối chín, cho thêm 1 chút bơ vào trộn đều rồi đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm.
– Kiểm soát da dầu: Bạn thái mỏng 300 gram chuối, thìa nước cốt chanh cùng 10ml nước rồi xay nhuyễn chúng thành hỗn hợp và đắp lên mặt trong 15 – 20 phút và rửa sạch. A-xít có trong nước chanh và các khoáng chất có trong chuối sẽ giúp kiểm soát lượng dầu do da tiết ra.
2. Mặt nạ dưỡng da dưa leo
Dưa leo ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod… nên có tác dụng rất tốt với làn da.
Cách làm đẹp tốt nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt hoặc xay nhuyễn và đắp lên da mặt khoảng 20 phút, rồi lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Với cách làm đẹp này, da bạn sẽ mềm mịn, trắng sáng và làm giảm nếp nhăn trông thấy.
3. Mặt nạ dưỡng da cà chua
– Làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông: Bạn lấy 1 quả cà chua bỏ vỏ rồi xay nhuyễn và trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong cùng 2 thìa sữa tươi không đường đến khi sánh lại. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp trên lên mặt, để trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước. Với công thức này, làn da bạn sẽ được loại bỏ mọi bụi bẩn trên da, đồng thời làm se khít lỗ chân lông cực kỳ hiệu quả.
– Dưỡng ẩm da: Rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn 2 quả cà chua bi với nửa quả dưa chuột là ta đã có mặt nạ dưỡng ẩm thích hợp cho mọi loại da. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ trong vào 20 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần là chúng ta sẽ có một làn da dễ chịu hơn.
4. Mặt nạ dưỡng da dưa hấu
Dưa hấu có rất nhiều công dụng lợi ích trong việc chăm sóc da. Dưa hấu giúp ngăn ngừa bong tróc, làm sáng da, trị mụn, chống lão hóa, thậm chí nó là phương thuốc điều trị hiệu quả cho làn da bị cháy nắng.
– Làm sạch da:
Nguyên liệu: 1 muỗng cà phê nước dưa hấu và 1 muỗng cà phê sữa chua.
Cách thực hiện: Bạn trộn đều hai nguyên liệu trên và áp dụng trên da mặt và cổ trong vòng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Axit lactic và enzym trong sữa sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch da, trong khi dưa hấu có tác dụng chữa lành các vùng da bị tổn thương.
– Dưỡng ẩm:
Công thức:
- 1/2 chén dưa hấu.
- 1/4 chén đu đủ .
- 1/2 quả chuối .
- 2 muỗng cà phê sữa tươi nguyên kem.
Cách thực hiện: Bạn cần trộn đều các thành phần trên đến khi hỗn hợp có dạng nhão. Sau đó, bôi đều lên mặt trong và để trong 15-20 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
5. Mặt nạ dưỡng da bơ
Trái bơ cực giàu chất béo và các vitamin như E, C nên có tác dụng giữ ẩm cho làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm, làm dịu làn da và tăng tốc độ chữa lành da khi bị cháy nắng và giúp da căng mịn hơn.
Thành phần:
- 1/4 trái bơ chín.
- 1 muỗng dầu dừa hoặc sữa chua không đường.
Cách thực hiện: Hãy dằm nhuyễn trái bơ trong một cái bát, sau đó trộn đều với dầu dừa hoặc sữa chua và thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt. Bạn hãy nằm thư giãn trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa mặt với nước ấm, lau khô và dưỡng ẩm.
6. Mặt nạ dưỡng da đu đủ
Nguyên liệu:
- 1/4 hộp sữa chua không đường.
- 1 lát đu đủ chín.
Cách thực hiện: Bạn hãy trộn 1/4 hộp sữa chua không đường với phần thịt đu đủ. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm. Với cách đắp mặt nạ này, sữa chua giúp lấy đi lớp tế bào chết một cách tự nhiên cho làn da sáng trắng, kết hợp với những thành phần dinh dưỡng có trong đu đủ sẽ làm vết thâm nhanh biến mất.
7. Mặt nạ dưỡng da dâu tây
- 4 trái dâu tây chín.
- 2 thìa cà phê sữa chua.
- 1 thìa mật ong.
8. Mặt nạ dưỡng da xoài
Xoài chứa rất nhiều các vitamin như A, C, B giúp tái tạo và trẻ hóa làn da đồng thời dưỡng trắng da hiệu quả.
Bạn chỉ cần dùng 1/2 quả xoài chín dằm nhuyễn hoặc xay nhuyễn trong một cái bát rồi thoa đều lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng, thư giãn khoảng 10 -15 phút. Sau đó rửa mặt với nước mát, lau khô và dưỡng ẩm.
9. Mặt nạ dưỡng da cam
10. Mặt nạ dưỡng da dứa
Dứa cũng là một loại trái cây giúp bạn tiết kiệm được chi phí làm đẹp ngay tại nhà. Dứa rất giàu enzyme giúp đem lại sức sống cho làn da và loại bỏ các tế bào da chết thường có thể dẫn đến tắc nghẽn các lỗ chân lông gây nên tình trạng mụn của bạn. Bạn có thể làm mặt nạ dứa bằng 2 cách sau:
Cách 1: Lấy nước ép dứa trộn đều với 1 ít bột mì để thành hỗn hợp mịn sau đó đắp lên da mặt. Thư giãn 10 – 15 phút và rơar sạch bằng nước.
– Cách 2: Bạn xay nhuyễn dứa rồi trộn với mật ong. Sau đó, bạn thoa lên mặt trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Trên đây là tổng hợp các cách chăm sóc da mặt bằng trái cây đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Bạn hãy chăm chỉ sử dụng để sở hữu làn da như ý muốn nhé !
