Bí quyết chăm sóc da mặt cho cô nàng tuổi dậy thì

0
24

Dưỡng da càng sớm càng tốt tuy nhiên ở từng độ tuổi sẽ có nhu cầu dưỡng da khác nhau và sử dụng các sản phẩm khác nhau.

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi nhất về cả tâm và sinh lý. Tuổi này là giai đoạn làn da phát triển mạnh mẽ nhất nên làn da cần được bảo vệ tốt nhất, nếu không sẽ gặp phải vấn đề về mụn cũng như các vấn đề khác về da.

Các bạn nữ khi bước vào độ tuổi dậy thì nên tìm hiểu về làn da của mình, đây là lúc da đang đầy sức sống vì vậy việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da hay mỹ phẩm dưỡng da cần xem xét kỹ càng.

Tuy nhiên, để làn da có sức sống, mịn màng và không bị ảnh hưởng bởi mụn hay nám, tàn nhang thì bạn nên làm những việc như sau:

Cách chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì từ 12 -15 tuổi 

Các bạn ở tuổi dậy thì nên tuân thủ điều độ các bước dưỡng da sau:

Buổi sáng

  • Sửa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn của đem hôm trước.
  • Dưỡng ẩm: Nên dùng sữa dưỡng thay kem dưỡng ẩm, lành tính và giúp tinh chất thấm sâu vào da nhanh chóng.
  • Dùng kem chống nắng khi ra ngoài: Các tia độc hại từ ánh nắng mặt trời rất co shai cho làm da. Lựa chọn kem chống nắng lý tưởng ở tuổi này là phải nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn bí cho da,

Tuy nhiên, dù đã dùng kem chống nắng vẫn phải che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, mũ nón để….

Buổi tối

  • Tẩy trang tẩy sạch lượng kem chống nắng còn sót trên da và bụi bẩn, vi khuẩn trong suốt ngày dài.
  • Sữa rửa mặt: Làn da thông thoáng, sạch sẽ.
  • Dưỡng ẩm: Dùng sữa dưỡng như buổi sáng.
Điều quan trọng ở độ tuổi này là phải luôn rửa mặt thật sạch
Điều quan trọng ở độ tuổi này là phải luôn rửa mặt thật sạch

Tuổi dậy thì từ 16 – 19 tuổi 

Ngoài việc da đang phát triển thì sẽ xuất hiện tình trạng mụn trên da. Lúc này các bạn phải tuyệt đối giữ vệ sinh cho da, để ý sẽ thấy nếu bạn vệ sinh da sạch mụn sẽ giảm rất đáng kể đó.

Độ tuổi này rất dễ bị mụn
Độ tuổi này rất dễ bị mụn

Đối với việc rửa mặt

Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Ở độ tuổi 16-19, da các bạn gái đa phần bị tình trạng nhờn, nhiều dầu. Việc vệ sinh da mặt qua loa với nước hay sửa rửa mặt thông thường không ngăn được tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vì vậy, da mặt các bạn gái chúng mình thường bị bóng bẩy, lỗ chân lông to, dễ bám bụi gây tắc lỗ chân lông. Đây lại chính là nguyên nhân gây ra mụn nha các nàng.

Vì vậy, các bạn hãy nhớ rửa mặt 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Chọn sữa rửa mặt dành cho da nhờn hoặc mụn, có tác dụng làm sạch sâu trong lỗ chân lông nha. Như vậy, sữa rửa mặt mới “mời” được bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài, giúp se khít lỗ chân lông, làm mềm mịn da. Lưu ý chọn sản phẩm không làm khô da nha mấy bồ.

Nếu hôm nào đi tiệc, dự sinh nhật bạn bè, các nàng không nên trang điểm quá nhiều. Chỉ cần chút má hồng và son môi nhẹ là đủ “đẹp nhẹ nhàng mà không chói lóa” rồi. Nếu có đánh lớp nền, nhớ phải dùng sản phẩm tẩy trang kỹ lưỡng rồi mới rửa sữa rửa mặt và đi ngủ nha. Nếu lười biếng làm sạch da mặt, mụn sẽ “biểu tình” trên mặt ngay hôm sau cho xem.

Hạn chế trang điểm hoặc rửa thật sạch nếu trang điểm
Hạn chế trang điểm hoặc rửa thật sạch nếu trang điểm

Đối với sản phẩm dưỡng da

Các bạn dậy thì thường quan tâm đến sản phẩm dưỡng trắng và trị mụn để chăm sóc da của mình phải không nào? Tuy nhiên, sản phẩm trị mụn chỉ nên sử dụng khi tình trạng mụn nặng.

Các bạn tuổi teen có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên
Các bạn tuổi teen có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên

Lưu ý, đừng vì nôn nóng và vì túi tiền hạn hẹp nên các bạn thường chọn mua sản phẩm dưỡng da giống bạn bè đang dùng hoặc tin theo quảng cáo, thậm chí là dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc. Thay vào đó, các bạn tuổi teen có thể sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, lành tính.

Một số phương pháp làm đẹp tự nhiên các bạn tuổi teen có thể tham khảo như:

Đối với việc chống nắng

Các nàng tuổi teen hầu như không mấy để tâm với việc bảo vệ da dưới ánh nắng khi ra ngoài. Trừ khi đi biển, các nàng mới sốt sắng vì sợ trên người in nguyên chiếc bikini hay bị bạn bè chê “sao đen như cột nhà cháy thế”.

Hãy thay đổi suy nghĩ ngay nha các bạn. Hãy thoa kem chống nắng ngay cả những ngày ông mặt trời “đi vắng” hay bạn ngồi trong lớp học để bảo vệ da khỏi tình trạng nám, tàn nhang, nếp nhăn,…bởi ở độ tuổi này làn da đang rất yếu ớt.

Khi mua kem chống nắng bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF và PA. SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Các nàng nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất.

Chế độ ăn và nghỉ ngơi để làn da luôn đẹp ở tuổi dậy thì

Làn da khỏe mới đẹp được. Do đó, thay vì để ý đến mỹ phẩm dùng ngoài, bạn nên quan tâm đến việc làm đẹp da từ bên trong. Nên ăn uống đủ chất, tránh các đồ chiên cay nóng, các biện pháp giảm cân cấp tốc vì chúng làm da xuống cấp rất nhanh. Ngoài ra, bạn đừng quên uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, tập thể dục đều đặn và không nên thức khuya.

Bí quyết chăm sóc da mặt cho cô nàng tuổi dậy thì
5 (100%) 2 votes

Chia sẻ

Để lại bình luận

Nhập bình luận của bạn!
Nhập tên vào đây