Nám da mặt là vấn đề trên da mặt được gây ra bởi sự sản sinh quá mức của sắc tố Melanin dẫn đến trên bề mặt da xuất hiện các đốm đen. Tuy không phải là căn bệnh khó chữa và không gây đau đớn nhưng nám da mặt lại là một trong những vấn đề khó điều trị nhất trên da khiến bao chị em phụ nữ ám ảnh. Cùng tìm hiểu về nám da mặt và các tuyệt chiêu điều trị từ thiên nhiên bạn nhé.
Những điều cần biết về nám da mặt
Nám da mặt là gì?
Nám da mặt là vấn đề phổ biến mà hầu hết phụ nữ Việt Nam đều gặp phải. Từ sau tuổi 30 trở đi, làn da sẽ in hằn những dấu hiệu của tuổi tác và xuất hiện nám da dưới dạng những đốm nâu nhỏ, những mảng tối hoặc nâu đen. Hầu hết các vết thâm nám này thường xuất hiện tại các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là vùng gò má, trán và bàn tay. Biểu hiện nám da mặt đầu tiên sẽ xuất hiện với màu nâu nhạt cho đến đen và có kích cơ không nhất định. Dù không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, không gây đau hay rát nhưng nám da mặt lại là kẻ thù ảnh hưởng trực tiếp đến diện mạo của phái đẹp, khiến các nàng mất đi sự tự tin khi giao tiếp trong cuộc sống và công việc.
Nguyên nhân gây nám da mặt là do đâu?
Đã bao giờ soi gương nàng tự hỏi mình đã làm điều gì tổn hại đến làn da mà lại xuất hiện các đốm nám da mặt mà lại không tìm ra nguyên nhân vì đâu chưa? Có rất nhiều tác nhân gây nám da nhưng chủ yếu là do các tác nhân sau:
- Yếu tố di truyền: Theo các nghiên cứu khoa học, tỷ lệ người bị nám da do yếu tố di truyền chiếm tỷ lệ khá cao, điều này có nghĩa khả năng bạn bị nám sẽ cao hơn nếu trong gia đình bạn có người bị nám da.
- Sự rối loạn sắc tố da: Nám da mặt được hình thành do quá trình sản sinh quá mức của hắc sắc tố melanin. Đây là sắc tố có tác dụng quan trọng với làn da khi là yếu tố chính quyết định màu da trắng hay ngăm đen. Việc sản sinh Melanin rất có lợi cho làn da khi sắc tố này có tác dụng như một tấm lá chắn bảo vệ da khỏi các tác động của môi trường và tia cực tím. Nhưng nếu sản sinh dư thừa Melanin sẽ gây ra tình trạng rối loạn sắc tố da, khiến da tại vùng rối loạn đậm màu hơn và hình thành các đốm thâm nám sau khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời.
- Sự thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể là nguyên nhân kích thích sản sinh Melanin cũng là một trong những nguyên nhân hình thành nám da mặt. Thói quen thức khuya dạy sớm, kinh nguyệt không đều, căng thẳng mệt mỏi và khi phụ nữ mang thai là những thời điểm chính khiến nội tiết tố của phụ nữ bị rối loạn. Chính vì thế những giai đoạn này là thời cơ để nám xuất hiện. Nếu tiếp tục giữ các thói quen xấu và không chăm sóc da hiệu quả, nám da mặt có thể xuất hiện kể cả khi bạn đang ở độ tuổi đôi mươi.
- Yếu tố bên ngoài khác: Lạm dụng mỹ phẩm cũng là một nguyên nhân gây ra nám da mặt. Việc sử dụng nhiều loại mỹ phẩm có thành phần từ hóa học đôi khi không làm da đẹp lên mà còn gây nhiều tác dụng phụ khiến làn da yếu ớt hơn, bề mặt lớp biểu bì mỏng bà bị bào mòn khiến da ngày càng tồi tệ hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tạo điều kiện cho nám da mặt ngày càng “lộng hành” trên da.
Ô nhiễm môi trường và ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân khiến da ngày càng “xuống cấp”. Khói bụi và bụi bẩn trong không khí khiến da ngày càng khô ráp hơn, tối màu hơn. Bên cạnh đó, hàng ngày da phải tiếp xúc trực tiếp với tia UV khiến kích kích các vết nám ngày càng đậm màu hơn, lan rộng hơn nhất là vùng gò má trên khuôn mặt.
Tuyệt chiêu điều trị nám da mặt từ thiên nhiên
Với nhiều tác nhân gây ra khiến việc điều trị nám da mặt đã khó càng trở nên vất vả hơn. Tuy nhiên biết được các tuyệt chiêu dưới đây sẽ đảm bảo giúp chị em xóa sổ nám da.
Trị nám da mặt bằng cây nha đam
Trị nám bằng nha đam là phương pháp đơn giản mà hiệu quả được nhiều chị em tin dùng. Trong nha đam có nhiều vitamin và các hoạt chất có tác dụng làm mờ vết thâm nám, làm mịn da và khiến da sáng đều màu hơn, đem lại làn da trắng mịn rạng ngời. Cách hiệu quả nhất để điều trị nám da mặt từ nha đam là dùng trực tiếp nha đam làm mặt nạ đắp mặt.
Cách làm: Dùng 2 -3 lá nha đam rửa sạch, tách vỏ và lấy phần thịt trắng của lá bên trong. Rửa sạch mặt rồi lấy gel nha đam đắp lên vùng da bị nám da mặt, dùng tay mát da nhẹ nhàng gel để dưỡng chất thấm vào dưới da. Áp dụng 2-3 lần 1 tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Trị nám da mặt bằng quả cà chua
Cà chua là loại quả có chứa nhiều khoáng chất và giàu vitamin có tác dụng bổ sung và tái tạo hồng cầu, cải thiện và làm mờ vết nám da mặt hiệu quả.
Cách làm: Lấy một quả cà chua, xay nhuyễn và trộn với sữa chua không đường theo tỷ lệ 1:1. Bôi hỗn hợp lên mặt, dàn đều trên vùng da nám. Dùng hỗn hợp này 2-3 lần 1 tuần để làm mờ các vết nám da mặt.
Trị nám da mặt bằng nghệ
Trong nghệ có chứa nhiều dưỡng chất giúp tái tạo và phục hồi làn da, có tác dụng làm liền sẹo và xóa mờ các vết thâm hiệu quả nhất. Đây cũng là phương pháp trị nám tự nhiên được lưu truyền lâu đời tại Việt Nam.
Cách làm: Dùng bột nghệ trộn với nước cốt quả chanh theo tỷ lệ 1:1. Dùng bông hoặc cọ thoa đều lên vùng da thâm nám. Dưỡng chất trong nghệ và cốt chanh sẽ thấm sâu vào dưới da ngăn cản quá trình hình thành melanin và tái tạo lại làn da, đem lại một làn da trắng mịn xinh đẹp. Đây là phương pháp được khuyên dùng bởi sự hiệu quả cao và an toàn của nó.
Trị nám da mặt bằng củ hành tây
Không chỉ để nấu ăn mà hành tây là một trong những loại rau củ có tác dụng tuyệt vời cho việc điều trị nám da mặt. Ẩn trong hành tây là những dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn cao, rất tốt cho việc điều trị nám và phục hồi độ trắng cho làn da.
Cách làm: Xay nhuyễn hành tây rồi đắp lên vùng da nám, mát xa nhẹ nhàng và giữ trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Do hành tây tương đối nóng nên loại mặt nạ này chỉ nên dùng 2 lần một tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Lưu ý khi điều trị nám da mặt
Điều trị nám không hẳn là khó nhưng sẽ rất khó khăn nếu bạn điều trị không đúng cách. Để điều trị nám hiệu quả hơn và hạn chế nám da mặt bạn cần chú ý luôn luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường để bảo vệ da khỏi tia UV, giữ cho làn da trắng mịn mà còn giúp da hạn chế hình thành nám da mặt, ngăn không cho những đốm nâu lan rộng và trở nên thâm đen tồi tệ hơn.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng thì bạn cần bảo vệ da mặt để da không tiếp xúc trực tiếp quá lâu với ánh nắng mặt trời. Để làm được điều này bạn đừng ngại biến mình thành một “Ninja” khi bảo vệ kỹ làn da bằng khẩu trang, mũ rộng vành để có làn da xinh đẹp hơn.
Hạn chế các thói quen xấu như thức khuya dạy sớm, hạn chế rượu bia, không ăn thức ăn quá cay để ngăn cản quá trình hình thành dư thừa melanin.
Tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kem trộn và các loại kem không rõ thành phần để điều trị nám. Bởi khi sử dụng những loại mỹ phẩm này không chỉ không điều trị hết nám mà còn khiến làn da bị bào mòn và dễ tổn thương hơn, nhạy cảm hơn.
Trên đây là những kiến thức và phương pháp điều trị nám da mặt từ thiên nhiên. Ngoài ra còn nhiều loại mỹ phẩm điều trị nám da mặt hiệu quả trên thị trường hiện nay mà chị em có thể tìm hiểu trước khi sử dụng. Chúc các nàng điều trị nám thành công và có một làn da trắng mịn rạng ngời.
