Trị nám bằng sữa chua là phương pháp vô cùng an toàn, giúp tiết kiệm chi phí và thời gian cho nhiều chị em. Với những thành phần hữu ích như axit lactic, vitamin nhóm B, sữa chua sẽ giúp làm mờ vết nám một cách nhanh chóng.
Tại sao nên trị nám bằng sữa chua?
Nhắc đến sữa chua là nhắc đến loại thực phẩm bổ dưỡng với nhiều công dụng như tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột. Tuy nhiên, đối với làn da, sữa chua còn giúp làm mờ các vết thâm nám hiệu quả.
Xem thêm:
- Cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả
- Tuyệt chiêu trị nám bằng lá lốt vô cùng hiệu quả
- Những cách trị nám bằng lá ổi đơn giản ngay tại nhà
Sở dĩ sữa chua có thể làm được điều này bởi trong sữa chua chứa các thành phần chính như:
- Các khoáng chất như canxi và kẽm: canxi có trong sữa chua có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo lớp biểu bì trên da, giúp da tăng cường độ ẩm, hạn chế tình trạng mất nước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kẽm giúp chống viêm, se khít lỗ chân lông, hạn chế tiết dầu thừa.
- Các vitamin nhóm B như B5, B2, B12: các vitamin này giúp da luôn sáng mịn và khỏe mạnh từ sâu bên trong.
- Riboflavin: đây là một hợp chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Riboflavin giúp tái tạo các tế bào da, hạn chế tác động của các gốc tự do, đẩy lùi quá trình phát triển của sắc tố Melanin.
- Axit lactic: Axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp tẩy nhẹ tế bào chết, chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn.
Các cách trị nám bằng sữa chua
Dưới đây là một số cách trị nám da bằng sữa chua chị em nhất định không nên bỏ qua
Trị nám bằng sữa chua không đường nguyên chất
Với những thành phần như đã kể ở trên, chị em hoàn toàn có thể trị nám chỉ bằng cách đắp mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất mà không cần thêm nguyên liệu nào.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 hộp sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vệ sinh vùng da cần chăm sóc với nước sạch và sữa rửa mặt.
- Bước 2: Nhẹ nhàng thoa sữa chua không đường lên da.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.
- Bước 4: Làm sạch lại da sau 15 phút.
Trị nám bằng sữa chua và gel nha đam
Với những thành phần như vitamin A, vitamin E, vitamin C cùng các khoáng chất cần thiết, nha đam giúp tẩy nhẹ tế bào chết, dưỡng ẩm vượt trội cho da. Do vậy, công thức trị nám bằng sữa chua và gel nha đam dưới đây thực sự rất phù hợp với những chị em có làn da khô hay bong tróc vì thiếu nước.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 hộp sữa chua không đường
- 50g nha đam tươi
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nha đam rửa sạch sau đó lột bỏ lớp vỏ xanh. Phần thịt gel phía trong cắt nhỏ sau đó ngâm vào nước sạch khoảng 15 phút để loại bỏ bớt phần nhớt gây kích ứng.
- Bước 2: Vớt nha đam và để ráo, tiếp đó cho vào xay nhuyễn với 1/2 hộp sữa chua không đường.
- Bước 3: Làm sạch da thật kỹ càng để loại bỏ bụi bẩn ẩn chứa trong các lỗ chân lông.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp nha đam và sữa chua lên vùng da cần chăm sóc.
- Bước 5: Lưu lại hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi làm sạch lại với nước.
Tận dụng mật ong và sữa chua để trị nám
Mật ong nổi tiếng là nguyên liệu làm đẹp có công dụng sát khuẩn, làm sáng da, loại bỏ các vết thâm nám hiệu quả. Dưới đây là công thức trị nám bằng sữa chua và mật ong hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 thìa mật ong
- 1/2 hộp sữa chua
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều hỗn hợp mật ong và sữa chua đã chuẩn bị đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Dùng bông tẩy trang có thấm nước hoa hồng hoặc nước tẩy trang vệ sinh sạch sẽ toàn bộ vùng da mặt.
- Bước 3: Nhẹ nhàng thoa 1 lớp mỏng hỗn hợp sữa chua và mật ong lên da
- Bước 4:
Trị nám bằng sữa chua và chuối chín, tại sao không?
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1/2 trái chuối chín
- 1/2 hộp sữa chua
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuối chín bỏ vỏ và nghiền nhuyễn với 1/2 hộp sữa chua. Có thể cho chuối và sữa chua vào máy xay xay nhuyễn để thu được hỗn hợp mịn hơn.
- Bước 2: Làm sạch da bằng khăn ấm để giúp các lỗ chân lông giãn nở dễ dàng cho quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng.
- Bước 3: Đắp hỗn hợp chuối chín và sữa chua lên vùng da vừa vệ sinh. Tốt nhất thoa ngay lúc da còn ấm.
- Bước 4: Để hỗn hợp trị nám lưu lại trên da khoảng 15 phút rồi làm sạch lại bằng nước mát.
Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch đẩy lùi nám da
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 02 thìa bột yến mạch
- 02 thìa nước ấm
- 1/2 hộp sữa chua
Cách thực hiện:
- Bước 1: Hòa 2 thìa bột yến mạch vào 2 thìa nước ấm. Khuấy đều tay đến khi thấy bột yến mạch nở đều và hỗn hợp chuyển sang dạng sệt thì dừng lại.
- Bước 2: Trộn lẫn sữa chua với hỗn hợp bột yến mạch.
- Bước 3: Vệ sinh vùng da cần chăm sóc.
- Bước 4: Thoa hỗn hợp sữa chua và bột yến mạch lên vùng da vừa làm sạch.
- Bước 5: Thư giãn 15 phút.
- Bước 6: Làm sạch lại da bằng nước sạch.
Trên đây là toàn bộ 5 công thức trị nám bằng sữa chua hữu ích, có thể thực hiện ngay tại nhà. Đối với những công thức trị nám kể trên chị em lưu ý chỉ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 1 – 2 ngày thôi nhé! Chúc các bạn thành công.
