Tinh bột nghệ từ lâu đã được biết đến như loại thần dược đối với sức khỏe và sắc đẹp, nhất là đối với phụ nữ sau sinh. Vậy làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ như thế nào cho đúng cách? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ như thế nào?
Sau khi sinh, phụ nữ sẽ bị “tàn phá” về sắc đẹp và xuất hiện các biểu hiện rạn da, thâm nám và mụn đầu đen. Để cải thiện tình trạng đó, nhiều người đã chọn dùng tinh bột nghệ.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ được truyền tai nhau vì có khả năng giải quyết hầu hết các vấn đề mà phụ nữ sau sinh mắc phải, bao gồm:
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ tránh hậu sản
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp phá ứ huyết, kích thích tử cung được co bóp đều đặn, đẩy phần khí âm và khí độc ra ngoài, giúp chị em tránh hậu sản.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp bổ máu, khí huyết
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp bồi bổ khí huyết cho chị em, nhanh chóng phục hồi sức khỏe do kích thích sự sản sinh hồng cầu.
Mẹ sẽ lấy lại làn da hồng hào, đầy sức sống và không bị hoa mắt, chóng mặt…
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp làm đẹp da
Uống tinh bột nghệ kết hợp đắp mặt nạ bột nghệ sẽ giúp bạn loại bỏ thâm nám, tàn nhang và nốt mụn xấu xí.
Đặc biệt, đây còn là phương pháp làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp làm đẹp da trị rạn da khi mang thai.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp lấy lại vóc dáng cân đối
Tinh bột nghệ kích thích sự co bóp tử cung nên sẽ nhanh chóng trả lại vòng 2 thon gọn cho mẹ.
Ngoài ra, tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ còn có khả năng tiêu hao mỡ thừa, chuyển hóa mỡ và giúp giảm cân.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp làm lành vết thương
Tinh bột nghệ càng hữu ích hơn đối với mẹ sinh theo phương pháp sinh mổ. Chất curcumin sẽ kích thích ra da non, làm lành vết thương mổ và không để lại sẹo.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ giúp hỗ trợ đường ruột
Ít ai biết rằng làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ có chức năng tiêu hóa, giúp mẹ không bị táo bón và cải thiện hoạt động ở đường ruột.
Làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ như thế nào là chuẩn?
Với những công dụng trên, tinh bột nghệ đã trở thành “cứu tinh” của nhiều mẹ bỉm. Tuy nhiên, để làm đẹp sau sinh bằng tinh bột nghệ hiệu quả và phát huy tác dụng, mẹ cần tham khảo cách làm đúng chuẩn.
Hiện nay, 2 cách thông dụng nhất để dùng tinh bột nghệ làm đẹp là uống và đắp mặt nạ.
Uống tinh bột nghệ phương pháp làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ chuẩn
Dùng tinh bột nghệ uống mang lại hiệu quả sâu từ bên trong, bạn có thể pha chế tinh bột nghệ với nước ấm và mật ong theo công thức
- 2 thìa tinh bột nghệ
- 500ml nước ấm
- 2 thìa mật ong.
Kết hợp các nguyên liệu và khuấy đều là uống được.
Đắp mặt nạ nghệ phương pháp làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ chuẩn
Đắp mặt nạ tinh bột nghệ là cách làm đẹp tác động bên ngoài, bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi, sữa chua và mật ong đều được. Ngoài ra, nhiều mẹ bỉm còn dùng với tinh dầu oliu hoặc dầu dừa giúp da căng mịn và bóng mượt hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể chế biến thêm các hỗn hợp với tinh bột nghệ như khoai tây, nước ép dưa leo…sao cho phù hợp với cơ địa và làn da.
Trước khi đắp mặt nạ lên mặt, bạn nên thử dùng cho vùng da mỏng và ít nhạy cảm như bàn tay, cổ để tránh kích ứng ngoài ý muốn.
Sau sinh bao lâu thì có thể làm đẹp với tinh bột nghệ?
Thời gian bạn có thể dùng tinh bột nghệ tùy vào phương pháp sinh mổ hay sinh thường.
Đối với sinh thường, bạn có thể dùng ngay luôn sau khi sinh khoảng 1 tuần ở dạng hấp chín với mật ong. Từ sau tuần thứ 2, bạn pha tinh bột nghệ với mật ong và uống bình thường.
Đối với sinh mổ, bạn cần nhiều thời gian hơn để hồi phục. Vì vậy, bạn nên kéo dài thời gian trước khi dùng tinh bột nghệ, thông thường là khoảng 3-4 tuần sau sinh, tùy vào cơ địa và tình trạng phục hồi của cơ thể. Do tinh bột nghệ có thể kích thích co bóp tử cung nên cần uống khi tử cung đã ổn định.
Lưu ý khi làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ
Mặc dù không thể phủ nhận những công dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh. Song, chị em cũng không nên lạm dụng quá nhiều để tránh tác dụng phụ ngoài ý muốn.
Bên cạnh đó, nếu bạn thuộc nhóm người có cơ địa yếu, nhạy cảm thì nên cân nhắc khoảng thời gian và liều lượng dùng để không ảnh hưởng sức khỏe.
Có nhiều trường hợp cho thấy rằng, tinh chất curcumin trong tinh bột nghệ khi sử dụng liều cao có thể gây ra các chứng buồn nôn, tiêu chảy, thiếu sắt và giảm khả năng kháng viêm. Vì vậy, mẹ chỉ nên uống tối đa 5 thìa càphe tinh bột nghệ mỗi ngày.
Quan trọng hơn, trong quá trình làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ, chị em không nên dùng thêm thuốc tây y hay thuốc hỗ trợ nào để tránh ảnh hưởng đến máu. Nếu đang trong phác đồ dùng thuốc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc dùng thêm tinh bột nghệ.
Khi dùng tinh bột nghệ để làm mặt nạ, bạn nên hạn chế ánh nắng mặt trời. Vì lượng acid nhỏ trong nghệ có thể gây bào mòn da và bắt nắng, khiến da bị sạm đen trông thấy.
Nhìn chung, tinh bột nghệ dù được áp dụng theo cách uống hay đắp đi chăng nữa thì bạn cũng nên chọn mua loại tinh bột đảm bảo chất lượng, không pha tạp chất. Trong các loại tinh nghệ thì tinh nghệ đỏ có chứa hàm lượng curcumin cao hơn tinh nghệ vàng, tác dụng chữa bệnh cũng hiệu quả hơn.
Với những thông tin trên đây, chắc hẳn mẹ bỉm đã hiểu rõ hơn về cách làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ. Chúc mẹ sẽ áp dụng thành công và sớm phục hồi lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất.
