Thẻ: thực đơn giảm cân

Không chỉ nữ giới mới có nhu cầu giảm cân, làm đẹp mà cánh mày râu cũng đang tích cực giữ dáng bằng nhiều phương pháp. 9 gợi ý thực đơn giảm cân cho nam dưới đây sẽ giúp phái mạnh đạt được body chuẩn trong thời gian ngắn nhất! Thực đơn giảm cân cho […]

Thực đơn giảm cân với khoai lang nghe có vẻ xa lạ tuy nhiên đây lại là xu hướng ăn kiêng an toàn, đơn giản đang được ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm cân với giá chưa tới 30.000 đồng/kg này! Thực đơn giảm cân với khoai lang là gì? Là chế độ […]

Thừa cân béo phì khiến bất cứ ai cũng cảm thấy mất tự tin, nhất là với phụ nữ. Vì vậy, nếu chị em nào đang hơi mũm mĩm thì hãy áp dụng thực đơn giảm cân cho nữ trong 7 ngày sau đây, chắc chắn vóc dáng thon gọn sẽ trở lại nhanh chóng. […]

Thực đơn giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả và lợi sữa cho con là điều mà bất cứ mẹ bỉm nào cũng mong muốn. Bởi sau sinh với thân hình sồ sề, da dẻ sạm đen luôn khiến chị em mất tự tin. Vậy nên, với những thực đơn giảm cân cho mẹ […]

Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần tổng hợp những bữa ăn vừa đủ cho một giai đoạn giảm cân lý tưởng. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, quá trình giảm cân 1 tuần là hiệu quả nhất, bạn có thể giảm từ 3-4kg nếu áp dụng đúng và kiên trì. Hãy cùng […]

Bạn đã nghe đến thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg với trứng gà luộc chưa? Đây là một trong những phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả mà rất nhiều người đang áp dụng hiện nay để tiêu hao đi lượng mỡ dư thừa, giúp có được vóc dáng như ý. Nếu bạn […]

Đối với những bạn có thân hình hơi tròn, hơi mũm mĩm thì việc giảm cân luôn là mục tiêu hàng đầu, hầu hết đều tìm mọi cách để giảm cân nhanh nhất. Nhưng với bí quyết từ thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg bạn có tin không? Hãy theo dõi ngay sau […]

Thực đơn giảm cân 1 tuần 3kg với trái chuối là một trong những thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả nhất, thực đơn này được rất nhiều người nổi tiếng nhất là các ngôi sao nữ áp dụng và đã thành công. Nếu bạn cũng muốn thử áp dụng thực đơn giảm […]

Hiện nay, học sinh cấp 3 là một trong những đối tượng dễ bị béo phì, thừa cân do nằm trong độ tuổi phát triển về thể chất nhưng các em lại có thói quen ăn uống không lành mạnh và lười vận động. Vậy, thực đơn giảm cân nào an toàn cho học sinh […]

Ngày nay việc thừa cân đang ngày càng nhiều tại các khu thành phố của việt nam việc giảm cân cũng đang trở thành nhu cầu của nhiều người. Tuy nhiên giảm cân như nào hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết vì vậy hôm nay mình xin gửi tới mọi […]

Để thoát khỏi tình trạng thừa cân, béo phì bạn có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục, kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lý. Trong số đó, bạn có thể áp dụng thực đơn giảm cân với gạo lứt. Đó là một trong những phương pháp giảm cân khá nhẹ nhàng và […]

Với phụ nữ, việc thừa cân, cơ thể sồ sề luôn là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu. Nhiều người đã áp dụng các phương pháp giảm cân tại nhà hoặc đi spa thẩm mỹ nhưng cũng không có tác dụng hoặc chỉ mang lại tác dụng tạm thời. Nhiều người […]

Giảm 8kg chỉ trong 1 tuần. Nghe có vẻ giống “nhiệm vụ bất khả thi” nhưng không gì là không thể. Nếu bạn đang gấp rút muốn giảm cân mà thời hạn của bạn chỉ có 1 tuần thôi thì bạn có thể thử ngay thực đơn giảm cân 1 tuần 8kg này. Chắc chắn […]

Giảm cân luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để giảm cân an toàn với một chế độ dinh dưỡng tốt. Vậy việc xây dựng thực đơn giảm cân có lợi ích gì? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau. […]

Bạn đang muốn giảm cân cấp tốc nhưng chưa biết áp dụng theo phương pháp nào hiệu quả và an toàn? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau với các thực đơn giảm cân 7 ngày vô cùng đơn giản và hiệu quả, chỉ cần kiên trì thực hiện chắc chắn bạn sẽ sớm […]

Rất nhiều chị em đang quan tâm về thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả như thế nào? Chính vì vậy, bài viết sau đây sẽ giải đáp cụ thể, đồng thời sẽ gợi ý cho các chị em mẹo lên  thực đơn giảm cân bằng yến mạch trong 1 tuần hay 1 […]

Làm thế nào để có được thực đơn giảm giảm cân trong 10 ngày hiệu quả và an toàn…? là điều mà rất nhiều người đang thắc mắc. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây để khám phá cách xây dựng thực đơn hiệu quả, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, […]

Thừa cân béo phì đang ngày càng gia tăng và giảm cân chính là điều quan trọng cần thực hiện để bảo vệ sức khỏe cũng như lấy lại vóc dáng. Một trong những phương pháp giảm cân được áp dụng phổ biến nhất hiện nay là thực đơn giảm cân trong 1 tuần hiệu […]

Làm thế nào để giảm cân nhanh, thực đơn giảm cân trong 3 ngày nào hiệu quả nhất? Là băn khoăn của rất nhiều người, nhất là những cô nàng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhất. Vậy, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây với những chia sẻ về […]