Tình trạng rạn da sau sinh đang là vấn đề nan giải và nỗi lo lắng của đa số các bà mẹ bỉm sữa. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng trên? Trị rạn da sau sinh đơn giản tại nhà với những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tự tin với làn da đẹp tì vết, không một vết rạn. Thử ngay nhé các mẹ.
Trong thời gian mang bầu, việc cân nặng tăng đột ngột kéo da căng gấp nhiều lần khiến chúng chưa kịp thích nghi và gây nên những vết rạn kéo dài. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà vết rạn có thể trắng hay đỏ, thâm nổi rõ hình các mạch máu nhỏ. Dưới đây là một số hướng dẫn cách trị rạn da sau sinh đơn giản cho các mẹ sau sinh.
Bí quyết trị các vết rạn da sau sinh
Sử dụng nước cốt chanh trị rạn da sau sinh
Chanh vốn xuất hiện trong nhiều công thức làm đẹp và được chị em vô cùng ưa chuộng, Có thể bạn chưa biết nhưng trong nước cốt chanh chứa nhiều acid với tác dụng là chữa lành mụn trứng cá, những vết sẹo. Thêm vào đó, chúng giúp giảm những vết rạn hiệu quả mà có thể các mẹ còn chưa biết đến.
Sử dụng nước cốt chanh để trị rạn da sau sinh như thế nào thì chắc hẳn ít người biết đến. Theo đó, bạn chỉ cần:
- Dùng một lượng nước chanh vừa đủ để thoa lên những vùng da bị rạn.
- Sau đó tiến hành massage thật nhẹ nhàng theo chiều chuyển động của kim đồng hồ và liên tục trong khoảng 5 phút.
- Các mẹ nằm thư giãn khoảng 10 phút nữa rồi cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Đây cũng chính là cách đơn giản mà mỗi ngày các mẹ cần thực hiện để giảm mỡ cũng như trị rạn da sau sinh được tốt nhất.
Trị rạn da sau sinh với dầu dừa
Sử dụng dầu dừa để chống rạn da đã được nhiều người sử dụng và kiểm nghiệm hiệu quả. Tuy nhiên dùng chúng để trị rạn da sau sinh thì các mẹ đã thử chưa? Dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất giúp lưu thông máu đến da, cung cấp cho da đủ dưỡng chất tốt nhất. Đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa lớn giúp làm đẹp cho làn da được tốt nhất.
Sử dụng dầu dừa chỉ đơn giản như sau:
- Bạn dùng chúng thoa lên vùng da bị rạn.
- Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng khoảng vài phút.
- Bạn để dầu dừa lưu lại qua đêm rồi rửa sạch với nước ấm vào sáng sớm hôm sau.
- Cuối cùng rửa lại với nước lạnh và dùng khăn bông mềm để lau khô. Tiếp tục massage nhẹ nhàng vài phút để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn nhé.
Dùng nghệ tươi trị rạn da sau sinh
Có nhiều cách trị rạn da với nghệ tươi mà bạn có thể tham khảo. Nghệ không chỉ lành tính mà còn mang đến công dụng làm đẹp và trị rạn da khiến nhiều người phải bất ngờ. Hoạt chất curcumin có trong nghệ không chỉ giảm viêm nhiễm, đánh bay những vết thâm sạm, kích thích tái tạo tế bào da mà còn cứu vớt làn da rạn sau sinh hữu hiệu.
Cách 1: Sử dụng rượu nghệ
Cách 2: Nghệ và sữa chua
Cách 3: Nghệ và mật ong
Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn mà có thể sử dụng rượu nghệ thoa lên da hay đắp mặt nạ cho da với nghệ mật ong, sữa chua để dưỡng da đẹp cũng như xử lý vết rạn tốt nhất. Tương tự như những cách bên trên thì massage sau khi thực hiện cũng vô cùng quan trọng mà bạn nên chú ý.
Mặt nạ trị rạn da sau sinh lòng trắng trứng và dầu oliu
Trong lòng trắng trứng gà có chứa protein và axit amin có lợi đối với làn da, điển hình chúng khôi phục và tái tạo collagen rất hữu hiệu cho da bị rạn nứt. Trong khi đó, dầu oliu lại chứa nhiều dưỡng chất dưỡng ẩm, duy trì độ đàn hồi và giúp da dễ dàng thích ứng nhanh chóng với những thay đổi. Chính vì thế, đây là một trong những sự kết hợp hoàn hảo cho làn da bị rạn của chị em phụ nữ sau sinh mà bạn nên tham khảo.
Cách thực hiện phương pháp này cũng khá đơn giản, bao gồm các bước:
- Đầu tiên, bạn chỉ cần sử dụng lòng trắng đánh nhẹ và thoa một lớp dày lên vùng da nhiều vết rạn và khiến bản thân kém tự tin.
- Sau đó bạn đợi đến khi chúng khô thì rửa sạch bằng nước.
- Tiếp đến lau khô da và sử dụng một chút dầu oliu để thoa lên vùng da đó và tiến hành massage theo chuyển động tròn khắp da.
- Bạn tiến hành massage trong 5 phút và để như vậy qua đêm.
- Cuối cùng rửa sạch vào sáng hôm sau.
Trị rạn da sau sinh bằng bơ hạt mỡ
Sử dụng bơ hạt mỡ để dưỡng da sau sinh, trị rạn là phương pháp an toàn và hiệu quả được nhiều chị em sử dụng sau sinh. Bơ hạt mỡ không chỉ dưỡng ẩm mà còn có tác dụng tái tạo cho làn da rất tốt.
Sử dụng bơ hạt mỡ để trị rạn da sau sinh như sau:
- Dùng bơ hạt mỡ thoa lên khu vực làn da bị rạn
- Tiến hành massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.
- Bạn không cần rửa lại mà cứ để như vậy để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, cho hiệu quả như ý.
Sử dụng dầu hạt tầm xuân trị rạn da sau sinh
Có thể bạn chưa biết nhưng tinh dầu hạt tầm xuân đóng vai trò quan trọng cho làn da mà điển hình là những chị em sau sinh còn lo lắng về làn da rạn chằng chịt của mình. Trong dầu hạt tầm xuân có chứa vitamin A ( Retinol) và Vitamin C; Vitamin D và B-carotene cùng nhiều loại vitamin có khả năng chống lại oxy hóa cũng như chống lại các gốc tự do hiệu quả. Đồng thời, chúng có chứa oleic, Vitamin F, palmitic, linoleic ( GLA ) giúp tái tạo mô cho làn da tái tạo nhanh chóng và chống lão hóa hiệu quả.
Sử dụng tinh dầu hạt tầm xuân như sau:
- Sử dụng tinh dầu tầm xuân thoa đều lên vùng da bị rạn và tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
- Cuối cùng thì để chúng như vậy qua đêm và thư giãn. Đây cũng là một trong những cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng.
Bí quyết trị rạn da sau sinh từ dầu cây thầu dầu
Sử dụng dầu thầu dầu giúp trị rạn da khá tốt mà bạn nên tham khảo. Với cách này, bạn chỉ cần:
- Dùng dầu thầu dầu thoa một lượng vừa phải lên vùng bụng và massage nhẹ nhàng theo những chuyển động hình tròn khắp da trong 5 – 10 phút.
- Bạn để như vậy và không cần rửa lại với nước.
Nha đam trị rạn da sau sinh hiệu quả
Nha đam có chứa nhiều beta carotene, vitamin C, vitamin E cùng hàng loạt dưỡng chất tốt cho làn da. Chúng không chỉ dưỡng ẩm mà còn làm đẹp da cũng như làm mờ, cải thiện vết rạn da hữu hiệu. Sử dụng nha đam đơn giản như sau:
- Bạn rửa sạch lá nha đam, tách vỏ rồi lấy phần gel nhầy bên trong nha đam.
- Dùng gel nha đam thoa đều lên da rồi tiến hành massage nhẹ nhàng và để chúng lưu lại khoảng 25 phút.
- Cuối cùng rửa sạch với nước. Cách này cũng khá đơn giản mà các mẹ nên tham khảo và áp dụng.
Trị rạn da sau sinh với dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân giúp tăng cường lưu thông máu cũng như dưỡng da. Đây cũng là cách trị rạn da cho phụ nữ sau sinh hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
- Đầu tiên hãy dùng dầu hạnh nhân thoa đều lên da và tiến hành massage nhẹ nhàng khoảng vài phút.
- Sau đó bạn để khoảng 20 phút thì massage lại lần nữa rồi để như vậy và không cần rửa lại với nước.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tình trạng rạn da được cải thiện đáng kể đấy.
Chế độ ăn uống nhiều rau quả giúp trị rạn da sau sinh
Bên cạnh những cách trên thì chế độ ăn uống cũng vô cùng quan trọng. Trước tiên hãy uống nhiều nước, mỗi ngày uống khoảng 2 lít nước để thanh lọc cơ thể, làm đẹp cho làn da. Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung một số thực phẩm và đồ uống, điển hình như sau:
- Cà chua
- Trà xanh
- Súp lơ
- Rong biển
- Khoai tây, khoai lang
- Cá hồi
- Đậu nành
- Trái cây: chuối, kiwi, bơ, việt quất, cam,…
- …
Bên cạnh đó, thường xuyên massage, xông hơi với thảo dược (ngải cứu, trà xanh,…) để giảm mỡ cũng như cải thiện tình trạng rạn da được tốt nhất. Hy vọng thông tin chia sẻ phía trên sẽ giúp các mẹ sau sinh xóa bay nỗi lo rạn nứt và tự tin với làn da trông “mòn con mắt của mình.
