Bí quyết chăm sóc da của người Nhật để trẻ mãi không già

0
83

Ngoài Hàn Quốc, những người phụ nữ Nhật Bản thường được ca ngợi là có làn da hoàn hảo, rạng rỡ, trẻ trung, từ lâu đã được coi là hình mẫu cho làn da châu Á.

Vậy làm thế nào để họ có thể duy trì làn da đẹp đẽ, căng tràn sức sống, ngay cả khi đã có tuổi? Họ có những bí quyết gì khác biệt với phần lớn chúng ta để có thể giữ gìn được làn da tuyệt vời như vậy?

Hãy cùng tham khảo cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật để có một làn da đẹp không tì vết sau đây:

Cách chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật

Các bước chăm sóc da của người Nhật cơ bản bao gồm:

Double Cleansing

Không biết cụm từ ‘double cleansing’ xuất hiện từ bao giờ, theo nhiều tín đồ làm đẹp thì nó bắt nguồn từ Nhật Bản khoảng những năm 50 thập kỷ trước sau khi Shu Uemura đưa ra sản phẩm cleansing oil (dầu tẩy trang). Khác với sản phẩm nước tẩy trang thông thường, khi dùng dầu tẩy trang bạn phải rửa lại mặt bằng nước thì lớp dầu cùng lớp trang điểm mới trôi đi hết. Tẩy trang kiểu này rất sạch và nhẹ nhàng với da, vì thế dầu tẩy trang bây giờ kđã trở nên phổ biến trên toàn thế giới.

Các sản phẩm gợi ý:

  • Dầu tẩy trang Shu Uemura.
  • Dầu tẩy trang Muji.
  • DHC Deep Cleansing Oil.

Sau bước chăm sóc da mặt tẩy trang sẽ là bước rửa mặt. Một điều đặc biệt là phụ nữ Nhật luôn rất yêu thích những loại sữa rửa mặt tạo bọt, càng bông bọt càng thích.  Có thể điều này bắt nguồn từ thói quen dùng xà phòng để rửa mặt trong cách dưỡng da truyền thống của phụ nữ Nhật Bản.

Chính vì vậy, hãng mỹ phẩm nào cũng có ít nhất một loại foam cleanser để đáp ứng thị hiếu. Thậm chí những miếng lưới tạo bọt còn được bán để giúp sữa rửa mặt có thể tạo được nhiều bọt hơn.

Các sản phẩm gợi ý:

  • Sữa rửa mặt Kose Softymo.
  • Sữa rửa mặt Shiseido Perfect Whip.
  • Muji Face Soap.
Bước Double Cleansing
Bước Double Cleansing

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng không thể tách rời khỏi các bước chăm sóc da của người Nhật. Thời gian trước khi đi ngủ là thời điểm tốt nhất để tẩy tế bào chết. Mỗi loại da khác nhau sẽ có những lịch trình tẩy da chết khác nhau nhưng thường thì cần tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần.

Gel tẩy tế bào chết là phương pháp độc đáo khi trực tiếp thoa nhẹ nhàng lên da khô. Bạn có thể nhận thấy ngay lập tức các lớp tế bào chết được tẩy một cách nhẹ nhàng và hiệu quả nhất. Ngoài ra còn có các sản phẩm tẩy tế bào chết truyền thống khác có chứa AHA hoạt động hiệu quả.

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng
Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng

Lotion

Ngay sau bước tẩy da chết sẽ là bước lotion, khác với bước toner trong quy trình dưỡng da của các bạn phương Tây có tác dụng giúp cân bằng pH, làm sạch lớp trang điểm hay bụi bẩn còn sót lại… thì các cô gái Nhật Bản coi bước này như bước đệm giúp làm mềm da, cấp ẩm (hydrating) bên cạnh việc làm trắng, chống lão hoá, nâng cơ… Hàm lượng cồn trong lotion khá cao tuy nhiên lotion ở Nhật lại không hề làm khô da, vì ngoài cồn thì thành phần có rất nhiều bạn có tác dụng cấp ẩm như humectants hay emollients, hay các chiết xuất thảo mộc rất tốt cho da. Lotion trong tiếng Nhật là keshousui. Có 3 cách để sử dụng lotion giống người Nhật :

  • Nhỏ vài giọt ra lòng bàn tay, sau đó vỗ lên mặt cho đến khi ngấm hết (khoảng 1-2 phút).
  • Thấm ra một miếng bông rồi sau đó ấn và giữ trên da rất nhẹ nhàng (không dùng như cách bạn hay dùng với toner là vuốt/lau trên da nhé).
  • Thấm ra một miếng bông nhiều lớp và đắp lên mặt trong 3 phút.

Các sản phẩm gợi ý:

  • Các loại toner của hãng Muji
  • Lotion của Hada Labo
  • Sekkisei Lotion của Kose

Mặt nạ

Mặt nạ là là nhu cầu chăm sóc da thiết yếu hàng tuần, hàng ngày của phụ nữ Nhật. Bạn có thể nhận thấy điều này khi tham quan một nhà thuốc hay cửa hàng tiện lợi bất kỳ ở đất nước này.

Có một triết lý chăm sóc da rất khác ở phương Tây là mặt nạ chỉ được xem là một bước chăm sóc da nhỏ thì mặt nạ giấy của Nhật Bản và Hàn Quốc đang trở thành xu thế làm đẹp toàn cầu hiện nay. Phụ nữ Nhật Bản thường đắp mặt nạ có tẩm tinh chất dưỡng da ít nhất 2 lần/ tuần. Sau khi đắp mặt nạ lên da, bạn cần masagge thư giãn với nó trong khoảng 10- 30 phút.

Bước đắp mặt nạ chăm sóc da
Bước đắp mặt nạ chăm sóc da

Serum/Essence/Spot Treatment

Nếu muốn sở hữu làn da trắng không tì vết thì bạn đừng bỏ qua bước serum. Tùy theo nhu cầu của làn da mà trong bước này sẽ chọn từng loại sản phẩm phù hợp. Phụ nữ Nhật thì họ mong muốn một làn da trắng đẹp không tì vết nên những sản phẩm cũng sẽ có những chất giúp da sáng, đều màu, trả lại “tuổi trẻ” cho làn da như Vitamin C, Collagen, Hyaluronic acid, Placenta, Arbutin…

Emulsion

Emulsion là một loại sữa dưỡng có kết cấu dày hơn serum, có dạng như sữa chua lỏng. Với những cô nàng da dầu, hoặc hỗn hợp thiên dầu thì họ sẽ dừng lại tại bước số 6 này.

Emulsion là một loại sữa dưỡng có kết cấu dày hơn serum
Emulsion là một loại sữa dưỡng có kết cấu dày hơn serum

Moisturiser/Cream

Bước này  giúp bạn khoá ẩm và mọi hoạt chất, chất dưỡng ẩm ở các bước trên vào. Tuy nhiên bước này lại không phổ biến trong quy trình dưỡng da của các cô gái Nhật, thường sau Emulsion là xong. Tuy nhiên những chị những cô có làn da khô hơn vẫn sẽ tìm dùng những sản phẩm kem dưỡng ở B5 này, chỉ có điều những sản phẩm này thường không đa dạng và nhiều như các bạn lotion/serum/emulsion tớ đã nói ở trên.

Kem mắt

Kem mắt là sản phẩm mới xuất hiện gần đây nằm trong các bước chăm sóc da của người Nhật. Kem mắt dần dần trở thành một bước chăm sóc da hàng ngày phổ biến ở phụ nữ phương Tây và phương Đông.

Kem chống nắng

Kem chống nắng ở Nhật thì tất nhiên cũng gồm 2 loại chống nắng vật lý (sunblock) và chống nắng hoá học (sunscreen). Điểm cộng ở kem chống nắng Nhật đó là hầu như tất cả đều SPF 50 và PA+++, là sự kết hợp giữa cả chemical và physical UV filters, ngoài ra thì giá rẻ và hợp lý hơn so với kem chống nắng của các nước phương Tây.

Người Nhật luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Người Nhật luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Một số bí quyết chăm sóc da của người Nhật

Cách chăm sóc từ bậc thầy Chizu Saeki

Chizu Saeki – tác giả quyển sách nổi tiếng trên toàn cầu “Cuộc cách mạng trong chăm sóc da của người Nhật” đã tạo nên một cuộc cách mạng khi bà đã 70 tuổi nhưng sở hữu làn da như gái đôi mươi.

Cụ thể, bà Chizy Saeki đã thực hiện cách chăm chăm sóc da mặt như sau:

Chuẩn bị:  4-6 miếng bông mỏng hình vuông, lotion, nước.

Thực hiện:

Bước 1: Nhúng toàn bộ bông vào nước sạch, lấy ra,ép cho nước ra gần hết bằng hai lòng bàn tay.

Bước 2: Xịt lotion vào miếng bông trên rồi đắp lần lượt lên toàn bộ khuôn mặt. Lưu ý, bạn dùng tay kéo mạnh miếng bông để tạo các lỗ hổng cho mắt và miệng.

Bước 3: Sau ba phút, bạn gỡ tất cả bông ra. Nếu thực hiện biện pháp này mỗi ngày, bạn sẽ cải thiện được hiện tượng da khô ráp, bọng mắt… chỉ sau 7-14 ngày. Bên cạnh đó, áp dụng càng sớm thì hiệu quả đạt được sẽ càng cao. Đàn ông cũng có thể chọn cách này để níu giữ tuổi trẻ.

Trong thành phần của Lotion (hay kem dưỡng hay serum) sẽ có những chất được gọi là chất hoạt động (active ingredient), trong môi trường thích hợp (dầu trong nước hoặc nước trong dầu…) sẽ được đưa đến đích đã đặt ra và phát huy tác dụng (ví dụ nuôi dưỡng, làm trắng, mờ vết thâm, trị nếp nhăn).Trong điều kiện bề mặt ẩm, các chất hoạt động sẽ thẩm thấu nhanh và sâu hơn dẫn đến hiệu quả hơn rất nhiều.

Chizu Saeki - tác giả quyển sách nổi tiếng trên toàn cầu “Cuộc cách mạng trong chăm sóc da của người Nhật”
Chizu Saeki – tác giả quyển sách nổi tiếng trên toàn cầu “Cuộc cách mạng trong chăm sóc da của người Nhật”

Xông hơi thải độc

Người Nhật cho rằng, sữa rửa mặt và nước không thể làm sạch sâu da được, chính vì vậy, họ luôn xông hơi vào ban đêm. Họ thường đun nước sả chanh hoặc rong biển để xông hơi trong vòng 5 phút mỗi tố để lấy đi cặn bã, dầu nhờn từ sâu trong lỗ chân lông, hạn chế tình trạng viêm và nổi mụn.

Xông hơi thải độc
Xông hơi thải độc

Ưu tiên mũ, áo khoác hơn là kem chống nắng

Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng nếu được đưa ra một lựa chọn, phụ nữ Nhật Bản sẽ không trát một lớp kem chống nắng trên mặt. Thay vào đó, họ sẽ không ngồi ngoài ánh sáng mặt trời trực tiếp, hoặc đội một chiếc mũ rộng và mang một chiếc ô UV để che da khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này tuân theo cách chăm sóc da mặt số 1 và số 2 của họ về việc giữ cách chăm sóc da mặt đơn giản và không đưa quá nhiều sản phẩm lên mặt.

Hãy vỗ về làn da chứ đừng chà xát

Bạn có thể đầu tư vào những sản phẩm làm đẹp đắt tiền trên thị trường, nhưng bí quyết của làn da trẻ trung lại chủ yếu thuộc về kỹ thuật. Đối với phụ nữ Nhật Bản, họ có cách riêng của họ. Thay vì “chà đi xát lại” như chúng ta thì họ lại “tát’’ lên mặt một cách nhẹ nhàng, từ từ, sau đó vuốt nhẹ da khi đang thoa sản phẩm lên mặt. Điều này dường như giúp tăng tuần hoàn máu, đẩy tốc độ trẻ hóa làn da.

Sử dụng trà xanh chống oxy hóa, dưỡng da mặt tươi trẻ dài lâu

Trà xanh được xem là nguyên liệu vàng để chống lão hóa da và chứa các tính chất chống viêm tự nhiên bảo vệ da khỏi tia UV . Phụ nữ Nhật Bản không chỉ lựa chọn sản phẩm chăm sóc da làm từ trà xanh, phụ nữ Nhật Bản còn uống nhiều trà xanh, cũng như sử dụng các sản phẩm tương tự.

Sử dụng trà xanh chống oxy hóa, dưỡng da mặt tươi trẻ dài lâu
Sử dụng trà xanh chống oxy hóa, dưỡng da mặt tươi trẻ dài lâu

Dầu trên da

Điểm khác biệt rõ rệt giữa phụ nữ Việt và Nhật đó là hầu hết phụ nữ Việt chúng ta lựa chọn sản phẩm chăm sóc da “kiềm dầu ” (oil-free) thì phụ nữ Nhật Bản yêu thích sản phẩm “có chứa dầu”. Họ sử dụng các loại kem dưỡng ẩm trên khuôn mặt để làm sạch và giữ ẩm vì dầu hòa tan dầu, cho phép trang điểm, bã nhờn và kem chống nắng dễ dàng tan đi.

Không sử dụng nhiều sản phẩm trang điểm

Phụ nữ Nhật Bản lựa chọn sản phẩm trang điểm của họ rất cẩn thận và không lạm dụng nó. Họ sẽ chỉ khi trang điểm khi thực sự cần thiết. Với làn da đã hoàn hảo của họ, sản phẩm trang điểm đang được coi là một “điểm cộng” để làm đẹp. Tuy nhiên, họ sẽ không sử dụng một khi việc trang điểm không quá cần thiết.

Bí quyết chăm sóc da của người Nhật để trẻ mãi không già
5 (100%) 1 vote

Để lại bình luận

Nhập bình luận của bạn!
Nhập tên vào đây