Danh mục: Giảm cân

Không chỉ nữ giới mới có nhu cầu giảm cân, làm đẹp mà cánh mày râu cũng đang tích cực giữ dáng bằng nhiều phương pháp. 9 gợi ý thực đơn giảm cân cho nam dưới đây sẽ giúp phái mạnh đạt được body chuẩn trong thời gian ngắn nhất! Thực đơn giảm cân cho […]

Thực đơn giảm cân với khoai lang nghe có vẻ xa lạ tuy nhiên đây lại là xu hướng ăn kiêng an toàn, đơn giản đang được ưa chuộng. Hãy cùng tìm hiểu cách giảm cân với giá chưa tới 30.000 đồng/kg này! Thực đơn giảm cân với khoai lang là gì? Là chế độ […]

Thừa cân béo phì khiến bất cứ ai cũng cảm thấy mất tự tin, nhất là với phụ nữ. Vì vậy, nếu chị em nào đang hơi mũm mĩm thì hãy áp dụng thực đơn giảm cân cho nữ trong 7 ngày sau đây, chắc chắn vóc dáng thon gọn sẽ trở lại nhanh chóng. […]

Thực đơn giảm cân sau sinh an toàn, hiệu quả và lợi sữa cho con là điều mà bất cứ mẹ bỉm nào cũng mong muốn. Bởi sau sinh với thân hình sồ sề, da dẻ sạm đen luôn khiến chị em mất tự tin. Vậy nên, với những thực đơn giảm cân cho mẹ […]

Thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần tổng hợp những bữa ăn vừa đủ cho một giai đoạn giảm cân lý tưởng. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, quá trình giảm cân 1 tuần là hiệu quả nhất, bạn có thể giảm từ 3-4kg nếu áp dụng đúng và kiên trì. Hãy cùng […]

Bạn đã nghe đến thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg với trứng gà luộc chưa? Đây là một trong những phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả mà rất nhiều người đang áp dụng hiện nay để tiêu hao đi lượng mỡ dư thừa, giúp có được vóc dáng như ý. Nếu bạn […]

Đối với những bạn có thân hình hơi tròn, hơi mũm mĩm thì việc giảm cân luôn là mục tiêu hàng đầu, hầu hết đều tìm mọi cách để giảm cân nhanh nhất. Nhưng với bí quyết từ thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg bạn có tin không? Hãy theo dõi ngay sau […]

Thực đơn giảm cân 1 tuần 3kg với trái chuối là một trong những thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả nhất, thực đơn này được rất nhiều người nổi tiếng nhất là các ngôi sao nữ áp dụng và đã thành công. Nếu bạn cũng muốn thử áp dụng thực đơn giảm […]

Hiện nay, học sinh cấp 3 là một trong những đối tượng dễ bị béo phì, thừa cân do nằm trong độ tuổi phát triển về thể chất nhưng các em lại có thói quen ăn uống không lành mạnh và lười vận động. Vậy, thực đơn giảm cân nào an toàn cho học sinh […]

Ngày nay việc thừa cân đang ngày càng nhiều tại các khu thành phố của việt nam việc giảm cân cũng đang trở thành nhu cầu của nhiều người. Tuy nhiên giảm cân như nào hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng biết vì vậy hôm nay mình xin gửi tới mọi […]

Để thoát khỏi tình trạng thừa cân, béo phì bạn có thể lựa chọn phương pháp tập thể dục, kết hợp chế độ ăn kiêng hợp lý. Trong số đó, bạn có thể áp dụng thực đơn giảm cân với gạo lứt. Đó là một trong những phương pháp giảm cân khá nhẹ nhàng và […]